“A meditação é um presente divino. Ela simplifica nossa vida exterior e energiza nossa vida interior. A meditação nos proporciona uma vida natural e espontânea, tão natural e espontânea que não poderemos nem mesmo respirar sem estarmos conscientes da nossa própria divindade.” – Sri Chinmoy, do livro Meditação
Aprenda a meditar em Joinville – SC
Estamos programando um curso de meditação em Joinville, em Santa Catarina. O próximo curso de meditação em Joinville (totalmente gratuito) acontecerá em breve.
Para participar do curso, acesse a página de inscrições
Você poderá sempre
Fazer a coisa certa
Se meditar e meditar
E meditar
Nosso objetivo é transmitir as técnicas e exercícios de meditação baseadas nos ensinamentos de Sri Chinmoy.
Como será o curso
O curso de Joinville, similar ao das demais cidades do Brasil e do mundo, será gratuito e terá alguns dias de duração, abrangendo os tópicos:
- Concentração no coração;
- ABC da Meditação e dicas para iniciantes;
- Mantras e música meditativa;
- Esportes e a meditação;
- Alimentação vegetariana;
- Postura e respiração para meditar corretamente.
- Autodescoberta e o despertar interior
- Meditação não é remédio para depressão ou ansiedade
A segunda parte do curso terá um enfoque maior para os buscadores que visam o autoconhecimento e espiritualidade, falando sobre Mestres espirituais, caminhos e trazendo elementos práticos de autodescoberta e disciplina.
Juntando tudo isso, desde inspiração para começar até a disciplina para continuar, esperamos poder compartilhar um curso bem sério para quem realmente quer descobrir algo novo dentro de si mesmo – que você pode chamar de seu eu interior, a sua alma, a sua missão.
Para participar do curso basta preencher a ficha de cadastro logo abaixo e assim que possível entraremos em contato com as informações do curso.
Leitura recomendada para o curso
Sugerimos a leitura do livro Meditação a todos que já queiram conhecer um pouco da nossa abordagem. O livro tem muitas técnicas e dicas, e então você também pode começar a praticar já.