Música para meditação

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Material gratuito – downloads de música para meditação, livros, mantras, vídeos e +

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Veja também o curso de meditação gratuito e a página de material para download – música, vídeos, audiobooks.

ÍNDICE:

• app com meditações diárias para iPhone e Android
• música para meditação (você pode ouvir online ou fazer download)
• vídeos de música meditativa e instruções para meditar bem
• meditações guiadas
• mantras para cantar
• toques para celular
• audiobooks e livros sobre meditação
• serviço de SMS grátis com informações e dicas
• curso gratuito e livros recomendados
• dicas de meditação

Todo o conteúdo é 100% gratuito. Esperamos que essas músicas possam servi-los assim como têm nos servido por muitos anos. Se você quiser participar do Curso de Meditação em diversas cidades do Brasil (e do mundo), que também é gratuito, será bem-vindo! Com gratidão, os colegas do Centro Sri Chinmoy Brasil

Música para meditar

No site Radio Sri Chinmoy você pode encontrar DIAS de música para meditação gratuita. Abaixo deixamos uma seleção pessoal das nossas três gravações prediletas, em diversos formatos como mp3, mp4, aac, m4a, etc. Mais ao há uma lista de categorias diversas, se quiser procurar outras gravações no site. Dicas para meditar com música.

Música de flauta para meditação, 25min – Sri Chinmoy | Download m4a

Música de meditação – concerto de Esraj indiano, 40min – Sri Chinmoy | Download

Paris: Concert de Paix 1984 com Sri Chinmoy

Música para o dia a dia: Agnikana’s group, 7 canções | Download (não é música para meditação, mas é bonita e inspiradora para o seu dia)

• Mais sugestões no site principal de música para meditação Radio Sri Chinmoy.

• Exercícios, dicas e mais sobre música e meditação

Vídeos de música meditativa

Sri Chinmoy medita toca esraj na meditação de abertura do parlamento mundial das religiões

Nos primeiros momentos do vídeo, vocês podem ver Sri Chinmoy meditando em Samadhi, quando seus olhos movem-se rapidamente, significando a alma seguindo por diversos mundos superiores de consciência.

Abaixo, alguns dos meus vídeos favoritos para meditar com música, do site de vídeos para meditação Sri Chinmoy TV.

Flauta -assistir 8min | Download | Mix de instrumentos -assistir 1h | Download

Mini curso de meditação online

Um curso de 2h30min para você começar na meditação. Contém 4 exercícios de meditação guiada, além de muitas e muitas dicas para meditar! Desde postura, mantras, música até caminhos, mestres, dieta, etc!

https://www.youtube.com/watch?v=29qg6EjpOcQ

Toques para celular .mp3 (ringtones) – download

Composições de Sri Chinmoy gravadas por Patanga Cordeiro. Para usar no iPhone, faça o download, renomeie manualmente o arquivo agora com a extensão “.m4r” ao invés de “.mp3”. Abra o arquivo. Ele irá aparecer automaticamente no iTunes como um ringtone.

Aum Govindaya Nama 1 (melhor) – 2 – 3

Aum Aparajitaya Nama 1 – 2 – 3 – 4

Aum Guru Aum 1

Mantras

5 gravações em .mp3/m4a para você aprender a cantar

Aum govindaya nama

Aum rudraya nama

Aum aparajitaya nama

Aum amritaya nama

Aum shanti Supreme Beloved

ou veja

PDF e mp3s das músicas que aprendemos no curso (aprox. 20 músicas)

Concertos de música para meditação – por quê?

Se quiser ler mais ou ver mais links, veja esta página sobre música para meditação.

Qual música usar para meditar?

Você sabe como escolher um tipo de música correto para meditar?

A Fonte da Música

Livro dedicado a música espiritual e mantras.

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Canto, música e mantras

O canto é, para alguns, uma necessidade interior que se expressa através da voz. Mirabai, uma verdadeira santa da Índia, escrevia suas canções devocionais e as cantava no templo, em êxtase, por horas a fio. Rabindranath Tagore compôs e cantava mais de 2.000 canções devocionais. Sri Chinmoy compôs mais de 21.000 canções e mantras. Por quê?

Para saber mais sobre música em si, veja esta página.

Mantra para meditação x canção meditativa

Um mantra é uma entoação que foi ensinada por um Mestre espiritual competente para tal. Cada mantra faz uma qualidade em particular ser ativada. Por exemplo, um mantra para paz faz com a a sua natureza fique “afinada” com a paz interior. Por isso você sente paz. É como se o som que você emite fizesse com que a sua natureza interior também entrasse em ressonância com a qualidade do mantra que canta.

Uma canção espiritual é um mantra que conta com uma dimensão a mais: música. O que dá parte do valor à música é a sua composição.

Composição espiritual de música

Um dos aspectos importantes das canções que Mirabai e Tagore cantavam é a composição musical das canções. Todas tinham um forte apelo (ou, talvez, um único apelo) espiritual. As melodias normalmente não eram acompanhadas de acordes e nem enfatizadas do ponto de vista emocional. Eram mais como um fluxo de consciência que se dirigia às alturas juntamente com o clamor interior do coração de quem as canta. As canções de Sri Chinmoy, também, valorizam a qualidade interior do cantor e do compositor, sendo que a melodia é mais como um veículo ou uma chave para se alcançar a condição interior. Numa pergunta sobre o canto espiritual durante, possivelmente, na “Meditações nas Nações Unidas”, conduzidas por Sri Chinmoy, ele explica:

“Our singing adds inspiration and aspiration to our meditation. And when we add inspiration and aspiration to our meditation, we feel that we are offering more of our dedicated, devoted and soulful service to the soul of the United Nations. Each time we sing, we invoke the soul of the United Nations to appear before us to make us more dynamic and more self-giving to the vision of a oneness-world-family, which we have envisioned and are in the process of manifesting.” – Sri Chinmoy

Postura e efeitos da música para meditação

Se você canta mantras e canções espirituais com a postura adequada, os resultados são: paz, purificação das emoções, alegria inocente e espontânea (como a de um bebê) e a sensação de um altar vivente dentro de seu coração.

Já se você procura cantar músicas que incitam o vital (as emoções não-iluminadas), ou com a postura para tal, os resultados serão detrimentais para a sua busca espiritual: orgulho, vontade de ser famoso ou ser notado por outras pessoas, acreditar que conseguirá realizar algo difícil sem quase nenhum esforço, etc, são possíveis indicadores de uma abordagem menos do que adequada.

Você pode simplesmente adquirir o hábito de cantar diariamente. Com o passar dos dias, logo vai ver os resultados e vai se encantar com a sua própria voz!

“To the birds you gave songs, the birds gave you songs in return.You gave me only voice, yet asked for more, and I sing.”
– Rabindranath Tagore

*

Sugestões de canções e mantras

Nos cursos temos uma apostila e um CD específicos para o aprendizado de cerca de 20 mantras. Na internet, sugiro dar uma conferida nos sites, que constam com milhares de opções.

– Partituras: www.srichinmoysongs.com