Aula de meditação à distância – um minicurso online gratuito
Organizamos esses vídeos para quem mora longe demais dos cursos presenciais ou já fez o curso e gostaria de relembrar ensinamentos de Sri Chinmoy. Ele não substitui um curso presencial – nada substitui.
Se você mora fora de SP, pode também participar dos cursos de meditação online.
Parte 1 – teoria, prática e inspiração
Parte 1 (2h27min) download gratuito da aula – Este material foi preparado para quem quer começar a praticar e se aprofundar na busca interior antes mesmo do curso começar. Além da parte teórica e filosófica, tem 4 exercícios. É como se fossem os temas do nosso curso presencial de quatro aulas de 2 horas condensado num video único de 2 horas e meia. É o vídeo mais recomendado por nós para quem está aprendendo ou querendo aprender a meditar.
Sobre a aula de meditação online: Com quatro exercícios práticos diferentes e toda a teoria da meditação, preparamos uma aula com Sri Chinmoy indo desde as técnicas básicas até o propósito e metas finais da meditação: a perfeição completa, a iluminação e a transformação do mundo a partir do indivíduo. Esperamos que assistindo esse vídeo você possa além de começar a praticar a meditação hoje mesmo, tenha também uma imersão nos princípios da busca interior por satisfação verdadeira e felicidade. Que este vídeo seja apenas um início de algo muito vasto e precioso na sua vida.
Parte 2 – filosofia prática para o dia a dia – curso online
Parte 2 (2h54) – Luz-sabedoria em abundância para você praticar no seu dia a dia pelo resto da vida.
Quer mais? Fizemos um curso com aulas de meditação à distância mais completo, também gratuito.