Música para aulas de yoga e prática de meditação
Para praticar Yoga, separamos algumas sugestões de gravações do músico e professor indiano yogi Sri Chinmoy. Uma boa parte copiamos da nossa página de música para meditação e música para concentração.
Todo o conteúdo é 100% gratuito. Esperamos que essas músicas possam servi-los assim como têm nos servido por muitos anos. Se você quiser participar do Curso de Meditação em diversas cidades do Brasil (e do mundo), que também é gratuito, será bem-vindo! Com gratidão, os colegas do Centro Sri Chinmoy Brasil
Música de flauta para meditação, 25min – Sri Chinmoy | Download m4a
Música de meditação – concerto de Esraj indiano, 40min – Sri Chinmoy | Download
Paris: Concert de Paix 1984 com Sri Chinmoy
Música para o dia a dia: Agnikana’s group, 7 canções | Download (não é música para meditação, mas é bonita e inspiradora para o seu dia)
- Mais sugestões no site principal de música para meditação Radio Sri Chinmoy.
- Exercícios, dicas e mais sobre música e meditação
Vídeos: que é yoga?
Sri Chinmoy numa entrevista para o departamento de religião da Universidade de Vermont.
Abaixo, alguns dos meus vídeos favoritos para meditar ou praticar ioga com música, do site de vídeos para meditação Sri Chinmoy TV.
Flauta -assistir 8min | Download | Mix de instrumentos -assistir 1h | Download
Yoga, meditação e a arte de viver: a Aventura da Vida
Esse é o livro mais inspirador que descobrimos agora sobre yoga, meditação e o nosso papel no mundo. Ele fala de dieta vegetariana, trabalho, kundalini, oração e meditação, vida em família, o futuro da humanidade e mais.
Se estiver interessado(a), compre aqui.
(preço 34 reais)
Música | + gravações
Site principal: www.radiosrichinmoy.org/pt
Música de flauta para meditação
Recital para meditação – Temas
Grupos musicais de alunos
Canais de rádio – diversos temas
Vídeos | + sugestões
Site principal: www.srichinmoy.tv
Esraj indiano para meditação
Canto e harmonium para meditação
Meditação em silêncio – África do Sul
Meditation-Silence – exercícios curtos de meditação
Mini curso de yoga e meditação online
Um curso de 2h30min para você começar na meditação e yoga interior. Contém 4 exercícios de meditação guiada, além de muitas e muitas dicas para meditar! Desde postura, mantras, música até caminhos, mestres, dieta, etc!
Mais sobre música espiritual
A prática de mantras tem origem na Índia, ha mais de 5.000 anos atrás.
Além de conduzir às profundezas da alma, o entoar de mantras é uma excelente forma de acalmar a mente e elevar a consciência.
Sri Chinmoy compôs mais de 20.000 mantras durante sua vida, e utilizamos parte desse riquíssimo repertório para criar uma experiência meditativa única. Fazemos uso dessas canções em nossa prática diária e também durante os cursos de meditação.
“A música é como uma linguagem interior ou universal. Música e meditação são intimamente ligadas. Meditação é silêncio, energizante e preenchedor. E silêncio é a eloqüente expressão do inexpressível.” – Sri Chinmoy
Concertos de música para meditação – por quê?
Se quiser ler mais ou ver mais links, veja esta página sobre música para meditação.
Qual música usar para meditar?
Você sabe como escolher um tipo de música correto para meditar?
Um exercício de meditação no coração
Esse é um exercício bem simples e inspirador, para lhe ensinar uma dica de meditação.