Aprenda a meditar no Porto!!
“Do ponto de vista espiritual, qualquer buscador é um principiante.
No momento em que desejas começar um constante e contínuo progresso, nesse momento tornar-te-às um eterno principiante.”
Nossos cursos
Temos todo o prazer de o/a convidar a iniciar connosco a sua viagem interior de meditação na cidade do Porto.
Pode participar nos nossos cursos gratuitamente, aprender técnicas de meditação que o/a vão ajudar a silenciar a mente e a disciplinar o corpo. Ensinamos mantras que Sri Chinmoy criou, para elevar a nossa consciência e nos ligar à luz.
Através de algumas técnicas simples, aprendemos a ficar mais conscientes da respiração, a abstrair do mundo a nossa volta, a melhorar a nossa postura e a respirar paz e alegria.
“Se nos sentirmos seguros
Nas profundezas do nosso coração,
Não desafiaremos ninguém,
Pois a confiança interior
Não é nada mais do que
A completa satisfação.”
O que é a meditação
A meditação desenvolve em nós capacidades desconhecidas e fomenta qualidades fundamentais. Ao longo do tempo, o aumento do silêncio interior fortalece sentimentos maravilhosos como a paz e o bem-estar, a autoconfiança e o amor próprio. Bem como o respeito por nós e pelos outros, desencadeando uma mudança contínua e fresca no modo como encaramos a vida.
A conquista da satisfação é tão fácil de alcançar quando a buscamos dentro de nós!!…
Venha descobri-laconnosco no nosso Centro Sri Chinmoy no Porto – aulas de meditação!